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亀岡ライド

5月14日(日)
クラブのメンバーと亀岡のダイコクバーガーへ




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朝9時半箕面集合

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今日はひたすらR423

ブログには書いていませんが

先週に能勢の棚田を見に行ってきたんですが、田植えにはちょ~っと早かったようです

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エマ付近からはひたすら下るだけ、あっという間に到着です

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味が濃そうなのをセレクト、チキン南蛮バーガー(^^)

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寝坊したメンバーをここで待ちます

気温もちょうどよく日陰で風もある

気持ちよすぎて寝てしまいそうzzz
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合流した後はエマ方面へヒルクライム

来た道を戻ります

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膝が痛くて遅れる、ということで一人がコンビニ補給をすっ飛ばして先行しました

10分弱くらい遅れてコチラも出発

逃げメンバーがいると僕も火が付くといいますか

追走の鬼となった僕は後続を置いていき、20分ほどの追走ののち逃げを捕まえてそのままエマへ

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みんなちょっと疲れているようです。

小休止ののち妙見山の予定でしたが、五月山ショートに変更

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最近ここのセグメントがお気に入りで現在区間上位に来ています(気分が良いから剛脚来ないで!!!!)

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今回は1秒更新しました!

いつか2分切れるかなぁ~、8w/kgで2分踏めればいけるんやけど(T_T)

今回は6.9w/kg 2分16秒、先は遠い

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この後解散してちんたら帰りました

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